आंबा पाने गंभीर आजारांमध्ये फायदेशीर आहेत, जाणून घ्या कसे? | आंबा पाने गंभीर आजारांमध्ये फायदेशीर आहेत, जाणून घ्या कसे?

-सीमा कुमारी

उन्हाळ्यात ‘आंबा’ सर्व घरात खाल्लेला असतो. प्रत्येकाला लहान ते मोठ्यांपर्यंत आंबे खायला आवडते. फळांचा राजा आंब्याच्या फायद्यांबद्दल आपण सर्वजण ठाऊक आहोत. पण तुम्हाला माहिती आहे की आंब्याची पानेही खूप फायदेशीर असतात. अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म, जीवनसत्त्वे अ, बी आणि सी समृद्ध, आंब्याची पाने कोणत्याही औषधापेक्षा कमी नाहीत. चला जाणून घेऊया याचा उपयोग करून आपण साखर सारख्या आजारांपासूनही मुक्त होऊ शकता…

• तज्ज्ञांच्या मते स्वयंपाकघरात काम करताना अनेक वेळा हात जळतात, अशा स्थितीत आंब्याची पाने जाळल्यामुळे व जळलेल्या ठिकाणी त्याची राख लावल्यास खूप आराम मिळतो.
• जर तुम्हाला हिचकी येत असेल आणि हिचकी थांबण्याचे नाव घेत नसेल तर आंब्याची पाने उकळा आणि त्यांच्याबरोबर गार्ले घाला. यामुळे मोठा आराम मिळू शकतो.

देखील वाचा

• मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आंब्याची पाने अत्यंत प्रभावी असल्याचे आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. आंब्याच्या पानांचा अर्क मधुमेह आणि लठ्ठपणा नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतो. मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यासाठीही हे खूप प्रभावी आहे. आंब्याच्या झाडाच्या पानात टॅनिन म्हणजे अँथोकॅनिन्स असतात जे लवकर मधुमेहावर उपचार करण्यास मदत करतात.
• बर्‍याचदा लोक त्यांच्या वाढत्या वजनाच्या समस्येचा सामना करत असतात. आंब्याची पाने यासाठी उपयुक्त आहेत. तज्ञांच्या मते, आंब्याच्या पानांमध्ये पपाइन नावाचे सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य आणि लेप्टिन नावाचे संप्रेरक असतात, हे दोन्ही शरीरात पचनशक्ती वाढवतात आणि शरीरात चरबी जमा करण्यास नियंत्रित करतात.
• आंब्याच्या पानांचा उपयोग दगडांच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी केला जाऊ शकतो. या समस्येचा सामना करण्यासाठी आंब्याची पाने बारीक करून घ्या आणि त्यांना रात्रभर पाण्यात भिजवा. सकाळी उठल्यावर हे पाणी प्या. यामुळे दगडाचा प्रश्न सुटतो.
• आंब्याची पाने कानात द्रावणात खूप उपयुक्त ठरतात. कानात वेदना होत असताना आंब्याची पाने पिळून त्याचा रस काढा आणि कानात थेंब घाला. यामुळे कान दुखणे फार लवकर बरे होते.
• असेही म्हटले जाते की शरीराची थकवा दूर करण्यासाठीही आंबा पाने खूप फायदेशीर असतात. यासाठी आंघोळीच्या पाण्यात काही आंब्याची पाने मिसळा आणि त्याबरोबर स्नान करा. यामुळे शरीराला स्फूर्ती मिळते तसेच थकवा व अस्वस्थतेपासून आराम मिळतो.

या सर्व घरगुती उपायांचा अवलंब करून आपण किरकोळ समस्यांपासून मुक्त राहून निरोगी राहू शकता.