आरोग्य टिपा | ड्रमस्टिक हे पुरुषांसाठी वरदान आहे, अनेक समस्या दूर होतात, जाणून घ्या कसे?

सीमा कुमारी

नवी दिल्ली : जगभरात सुपरफूड म्हणून ओळखले जाणारे मोरिंगा हे पोषक तत्वांनी युक्त भाजी मानले जाते. कारण, ढोलकीची पाने, बिया, देठ अशा सर्व गोष्टी औषधी गुणांनी परिपूर्ण आहेत आणि पुरुषांच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. दक्षिण भारतीय पाककृतींमध्ये ड्रमस्टिकचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो. कॅल्शियम, पोटॅशियम, तांबे, मॅग्नेशियम, लोह आणि जस्त सारख्या खनिजे ड्रमस्टिकमध्ये आढळतात. तर व्हिटॅमिन ए, के, बीटा-कॅरोटीन, व्हिटॅमिन बी, व्हिटॅमिन सी, डी आणि ई सारखी जीवनसत्त्वे देखील असतात. चला जाणून घेऊया ते पुरुषांसाठी कसे फायदेशीर आहे. ?

अमेरिकन जर्नल ऑफ न्यूरोसायन्स मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले आहे की ड्रमस्टिक्समध्ये कामोत्तेजक गुणधर्म आहेत जे पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवण्यास मदत करतात. जी कामेच्छा (कामेच्छा) वाढवण्यास मदत करते.

तज्ञांच्या मते, ड्रमस्टिकमध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक आहे, जे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून अनेक रोगांपासून संरक्षण देखील करते. ड्रमस्टिक सूप रक्त स्वच्छ करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे. तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की ड्रमस्टिकच्या स्वच्छ रक्तामुळे, ते चेहरा सुधारते आणि मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. अशा परिस्थितीत त्याचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

देखील वाचा

दम्याच्या रुग्णांसाठी ड्रमस्टिक सूप पिणे फायदेशीर आहे. सर्दी, खोकला आणि श्लेष्मापासून मुक्त होण्यासाठी हा घरगुती उपाय म्हणून वापरला जातो. त्यामुळे त्याचा वापर नक्की करा. या व्यतिरिक्त, त्याचे सूप पाचन तंत्र मजबूत करण्यासाठी देखील कार्य करते. त्यात असलेले तंतू बद्धकोष्ठतेची समस्या होऊ देत नाहीत.

या सर्व गोष्टी जाणून घेतल्यानंतर तुम्ही ढोलकीचे सेवन नक्कीच केले पाहिजे.