Download Our Marathi News App
सीमा कुमारी
नवी दिल्ली : तुळशीचे रोप हिंदू धर्मात पूजनीय मानले जाते. त्याचबरोबर तुळशीच्या औषधी गुणधर्मांमुळे ते औषध म्हणूनही वापरले जाते. तुळशी केवळ सर्दी आणि खोकल्यामध्येच आराम देत नाही, तर पाचन समस्यांमध्येही आराम देते. चला जाणून घेऊया रोज रिकाम्या पोटी तुळशीचे पाणी पिण्याचे काय फायदे आहेत?
आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, चहा किंवा तुळशीच्या पानांमध्ये मिसळलेला डिकोक्शन प्यायल्याने पाचन समस्या दूर होतात, तसेच हंगामी संसर्गामध्ये आराम मिळतो. अशा परिस्थितीत त्याचा वापर आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकतो. असे म्हटले जाते की तुळशीचे पाणी नियमित प्यायल्याने शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडतात आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते.
देखील वाचा
तुळशीची पानेही दुर्गंधीची समस्या दूर करते. जर तुम्ही रोज सकाळी रिकाम्या पोटी तुळशीची पाने घेतलीत तर ते तोंडातील जीवाणू दूर करतात आणि दुर्गंधीची समस्या दूर होते. तुळशीचे पाणी प्यायल्याने पचनाच्या समस्या दूर होतात. तसेच बद्धकोष्ठता आणि सैल हालचालीच्या समस्येतून आराम मिळतो. याशिवाय पोटही ठीक आहे.
तज्ञांचे म्हणणे आहे की तुळशीच्या पानांमध्ये असलेले अॅडॅप्टोजेन तणाव कमी करण्याचे काम करते. त्याचे नियमित सेवन रक्त परिसंचरण सुधारते आणि मज्जासंस्थेला आराम देते. डोकेदुखीमध्येही तुळशीची पाने आराम देतात. दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी तुळशीचे पाणी प्यायल्याने व्हायरल इन्फेक्शन मोठ्या प्रमाणात टाळता येऊ शकते. अशा परिस्थितीत त्याचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
