आरोग्य | कान दुखण्यापासून आराम मिळवण्यासाठी हे घरगुती उपाय करून पहा

-सीमा कुमारी

कानदुखी खूप वेदनादायक आहे. जर तुम्हीही कान दुखण्याच्या समस्येने त्रस्त असाल, तर त्याच्या घटनेची अनेक कारणे असू शकतात. कानात घाण, संसर्ग किंवा सूज जमा झाल्यामुळे कान दुखणे देखील होऊ शकते. जर कानदुखी नेहमीपेक्षा जास्त वाढली तर ते असह्य वेदनांमध्ये बदलू शकते.

अशा परिस्थितीत जर हे दुखणे सामान्य पातळीचे असेल तर काही घरगुती उपायांचा अवलंब करून तुम्ही आराम मिळवू शकता. कानदुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी काही घरगुती उपायांबद्दल जाणून घेऊया –

• तज्ञांच्या मते, कान दुखत असल्यास, कोमट पाण्यात एक टॉवेल भिजवा, पिळून घ्या आणि कानावर 20 मिनिटे धरून ठेवा जर वेदना परत आली तर ही क्रिया पुन्हा करा.
• ऑलिव्ह ऑईल कान दुखण्यापासून आराम मिळवण्याचा एक सोपा मार्ग आहे. ऑलिव्ह ऑइलचे काही थेंब गरम करून कानात टाका, फार गरम नाहीतर ते अधिक कठीण होईल. नंतर कापसाच्या कळ्याच्या मदतीने कानात तेल लावा. त्याचा वापर करून तुम्ही त्वरित आराम मिळवू शकता.

देखील वाचा

• आरोग्य तज्ज्ञांचा असा विश्वास आहे की, जर कानदुखी संसर्गामुळे झाली असेल तर लसणाच्या वापरामुळे तुम्हाला आराम मिळू शकतो. तिळाच्या तेलात लसणाच्या एक किंवा दोन पाकळ्या गरम करा. थंड होऊ द्या. थंड झाल्यावर त्यातील एक किंवा दोन थेंब कानात टाका. असे केल्याने तुम्ही कान दुखण्यापासून आराम मिळवू शकता.
• तुळशीमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-व्हायरल आणि औषधी गुण असतात. त्याचा रस कानात टाकल्यानेही वेदना कमी होण्यास मदत होते. यासाठी तुळशीच्या पानांचा रस काढा. नंतर त्याचे 1-2 थेंब कानात टाका. असे केल्याने तुम्ही कानदुखीच्या वेदनापासून आराम मिळवू शकता.
• कानदुखीपासून सुटका मिळवण्यासाठी मेथी खूप प्रभावी आहे. मेथी बारीक करून त्यात गाईचे दूध मिसळा आणि काही थेंब कानात टाका. कानाच्या संसर्गासाठी मेथी खूप फायदेशीर आहे.
• तुळशीप्रमाणे कांद्याचा रसही कानदुखीपासून आराम देतो. यासाठी कांद्याचा रस काढून हलका गरम करा. नंतर कानात 2-3 थेंब टाका.

जर तुम्हाला या घरगुती उपचारांपासून आराम मिळत नसेल तर उशीर न करता तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.