Download Our Marathi News App
नवी दिल्ली: आपल्या जीवनात चांगल्या आरोग्यासाठी चांगले पोषण घेणे खूप महत्वाचे आहे. निरोगी राहण्यासाठी आहाराकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. या विषयाचे महत्त्व ओळखून दरवर्षी “जागतिक पोषण दिन” साजरा केला जातो. हा दिवस दरवर्षी सप्टेंबर महिन्याच्या 1 ते 7 तारखेपर्यंत साजरा केला जातो. तर “जागतिक पोषण दिन” च्या निमित्ताने याशी संबंधित महत्वाची माहिती जाणून घेऊया.
“जागतिक पोषण दिनाचा” हेतू
हा दिवस साजरा करण्यामागचा मुख्य उद्देश लोकांमध्ये खाण्यापिण्यापासून आरोग्याशी संबंधित जागरूकता पसरवणे आहे. शास्त्रज्ञांच्या मते, पोषण हे आवश्यक आहार आरोग्य आणि विकासाचे मुख्य केंद्र आहे. पोषण आपल्याला शारीरिक, मानसिक शक्ती आणि ऊर्जा देते. योग्य प्रमाणात पोषण मिळाल्याने आपल्याला निरोगी आणि तंदुरुस्त वाटते.
“जागतिक पोषण दिनाचे” महत्त्व
जर आपल्याला जन्मापासूनच चांगले पोषण मिळू लागले, तर म्हातारपणात आपण आरोग्य आणि रोगांपासून दूर राहतो. पोषणात, आईचे दूध, सतत योग्य अन्न आणि जन्मापासून पर्यावरण देऊन मुलाला कुपोषणापासून वाचवता येते. चांगले अन्न, स्वच्छता, भाज्या योग्यरित्या कापणे आणि धुणे, स्नॅकिंग टाळणे, मादक पदार्थांपासून दूर राहणे, कच्ची फळे आणि कच्च्या भाज्या घेणे इत्यादी आजारांपासून दूर ठेवतात.
देखील वाचा
“जागतिक पोषण दिनाचा” इतिहास
पोषण शिक्षणाद्वारे चांगले आरोग्य आणि निरोगी जीवनाला प्रोत्साहन देण्यासाठी केंद्र सरकारने 1982 मध्ये पहिल्यांदा ही मोहीम सुरू केली. कुपोषण हे राष्ट्रीय विकासाच्या मुख्य अडथळ्यांपैकी एक आहे. या ध्येयाने, अन्न व पोषण मंडळाच्या 43 युनिट लोकांना प्रोत्साहन देण्यासाठी देशभरात कार्यक्षमतेने काम करत आहेत. नवजात बाळाला उच्च पातळीची प्रतिकारशक्ती आणि निरोगी आयुष्य देण्यासाठी 6 महिने स्तनपान किंवा नर्सिंग मातांना खूप प्रोत्साहन दिले जाते.
देखील वाचा
राष्ट्रीय पोषण सप्ताहाचे ध्येय
- राष्ट्रीय पोषण सप्ताह साजरा करण्याचे ध्येय साध्य करण्यासाठी सरकारकडून विविध राष्ट्रीय पोषण धोरणे चालवली जातात.
- गहन संशोधनाद्वारे पौष्टिक समस्यांचे नियंत्रण आणि प्रतिबंध करण्यासाठी योग्य तंत्रांचे मूल्यांकन करणे.
- समाजातील विविध पौष्टिक आणि आहारविषयक समस्यांची वारंवारता तपासणे.
- आहार आणि पोषणासाठी देशाच्या परिस्थितीचे निरीक्षण करणे.
- अनुकुल प्रशिक्षणाद्वारे लोकांना आरोग्य आणि पोषण बद्दल जागरूक करणे.
- राष्ट्रीय पोषण सप्ताहाच्या कार्यक्रमात पोषण संबंधी विविध शिक्षण आणि प्रशिक्षणाद्वारे लोकांना जागरूक केले जाते.
- लोकांना फळे, भाज्या आणि इतर घरगुती खाद्यपदार्थ वाचवण्यासाठी योग्य प्रशिक्षण दिले जाते.
- सरकारी आणि बिगर सरकारी आरोग्य संस्थांद्वारे मोठ्या प्रमाणात जनजागृती मोहिमा राबविल्या जात आहेत.
- लोकांना अन्नाच्या विश्लेषण आणि मानकीकरणाबद्दल योग्यरित्या प्रशिक्षित केले जाते.
